Цветы эгоизма

Крик — это эгоистический акт, с помощью которого младенец соединяется в лице мамы с внешним миром и обеспечивает свои потребности. Это не хорошо и не плохо: по‐другому он просто не может. Эгоизм рождается внутри человека как что‐то совершенно нормальное, свойственное его природе.

Эгоист — это не тот, кто думает только о себе, скорее, это тот, кто не принимает других в расчет, использует и старается изменить их, чтобы снизить собственную тревогу. Сталкиваясь с сильными эмоциями, такими как страх, стыд, гнев, бессилие, он не может их переварить, проецирует на других людей, назначает их ответственными за собственное невыносимое состояние.

Вы видели тропинки в лесу, проложенные муравьями? Широкие просеки в плотной траве, которые сделали существа весом в несколько миллиграммов. Правда, они несут на себе вес, в 10–50 раз превышающий массу их тел, но это все равно не больше грамма. А что такое один грамм? Это скрепка или изюм. А как будто бы топтались маленькие слонята. Сложно представить, насколько мощная объединяющая сила управляет их слаженными действиями, так чтобы расчистить и проложить такие дороги.

«У альтруизма есть две стороны. Любить других — это не значит забывать о себе. Когда я говорю, что мы должны проявлять сострадание, это не означает помогать другим за счет самих себя. Совсем нет». Далай-лама

Эгоистические действия, направленные на удовлетворение собственных потребностей, могут быть продиктованы страхом — страхом не реализоваться, не стать «лучшей версией себя», что бы это ни значило. Именно этого требует от человека современность. Отсюда — расцвет пластической хирургии, курсов по самосовершенствованию и достижению успеха. Такая бесконечная гонка за недостижимым идеалом плохо сочетается с любовью к себе.

В отношениях так или иначе мы все немного созависимы, и в этом нет ничего плохого. Представьте себе схему: два круга на листе бумаги. Если наложить один на другой, мы получим полное слияние партнеров, их чувств, мыслей и реакций. Если развести эти круги совсем — контакта, совместного пространства не будет вовсе. Стоит стремиться к тому, чтобы у этих кругов было около 30% общей площади. А остальные 70% у каждого — свои.